World mental health day : शाश्वत यशासाठी कर्मचाऱ्यांच्या कल्याणाला प्राधान्य गरजेचे

– डॉ. रवींद्र अग्रवाल

होय, आम्ही अशा देशात राहतो जेथे कार्य होलिझमचा अजूनही गौरव केला जातो आणि कामाच्या ठिकाणी प्रतिकूल मानसिक आरोग्य ही समस्या मानली जात नाही. कदाचित मग, नियोक्त्यांच्या हितावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आपण संभाषणाची भूमिका बदलली पाहिजे, म्हणजेच कर्मचाऱ्यांचे खराब मानसिक आरोग्य कर्मचाऱ्यांच्या मनोबलावर परिणाम करते आणि उत्पादकतेवर नकारात्मक परिणाम करते याचा पुरावा आहे. हे संबोधित करणे सध्याच्या काळात अत्यंत संबंधित आहे जेथे बहुतेक कामाच्या ठिकाणी जास्त दबाव असतो आणि मुदतीद्वारे चालविले जाते.

तरीही, कामाच्या ठिकाणच्या खराब मानसिक आरोग्याशी निगडित घटकांपैकी केवळ एक अतिरिक्त कामाचा ताण आहे. नियोक्त्याला ज्या मानसिक आरोग्याच्या संवेदनशीलतेबद्दल जागरुक असणे आवश्यक आहे त्यामध्ये इतर परिस्थितींचा समावेश होतो जसे की बर्नआउट, कामाच्या ठिकाणी छळ, कर्मचारी मानसिक आजारी असणे, कर्मचाऱ्याच्या कुटुंबातील सदस्य शारीरिक किंवा मानसिक आजारी असणे, कर्मचारी नातेसंबंधातील अडचणींमधून जात आहे, व्यसनाधीनता, स्त्रियांना भेडसावणाऱ्या अनोख्या समस्या. कर्मचारी, उपेक्षित समुदायांची समावेशकता आणि वर्ग आणि जातीच्या सदैव उपस्थित असलेल्या समस्यांवर भेदभाव.

हे वाढत्या प्रमाणात दिसून येत आहे की प्रतिष्ठित संस्थांकडे हिंसा आणि लैंगिक छळाच्या संदर्भात धोरणे आहेत, परंतु कामाच्या ठिकाणी मानसिक आरोग्य जागरूक क्षेत्रात नाही. किंबहुना, मानसिक आरोग्याच्या समस्येचा सामना करणारे कर्मचारी कलंक लागण्याच्या भीतीने पुढे येत नाहीत, त्यांच्या कार्यक्षमतेवर प्रश्नचिन्ह निर्माण होते किंवा नोकरी गमवावी लागते. त्यामुळे, कामाच्या ठिकाणी मानसिक आरोग्य या थीमवर यावर्षीचा मानसिक आरोग्य दिन साजरा करण्याचा उपक्रम अत्यंत स्वागतार्ह आहे.

सर्व नियोक्ते, मोठे किंवा लहान, सार्वजनिक, खाजगी किंवा ना-नफा, कामाच्या ठिकाणी मानसिक आरोग्य धोरण असणे आवश्यक आहे, कमीत कमी उत्पादनक्षमतेवर परिणाम म्हणून नाही. आदर्श कार्यस्थळ मानसिक आरोग्य धोरणात खालील घटक असावेत –

1.मानसिक आरोग्याविषयी संभाषणे, आणि मानसिक आरोग्याविषयी जागरूकता निर्माण करण्यासाठी नियमित कार्यशाळा आणि सेमिनार, तणाव, चिंता, नैराश्य, व्यसन आणि कलंक कमी करण्यासाठी आणि वर्तनासाठी मदत मिळविण्यासाठी प्रोत्साहित करण्यासाठी.

2.प्रभावित कर्मचाऱ्यांनी कर्मचारी सहाय्यक कार्यक्रमांचा भाग म्हणून गोपनीय समुपदेशन सेवा प्रदान केल्या पाहिजेत. ही मदत मिळवण्याचा थ्रेशोल्ड कमी असावा आणि कमीत कमी दस्तऐवजांसह मदत प्रदान केली पाहिजे.

3.कर्मचाऱ्यांना काम-जीवन संतुलन साधण्यात मदत करण्यासाठी लवचिक कामाचे तास, दूरस्थ कामाचे पर्याय आणि वाजवी वर्कलोड. कर्मचाऱ्यांच्या वर्कलोडवर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि अस्वास्थ्यकर नमुन्यांना ध्वजांकित करण्यासाठी मानव संसाधन संघाला प्रशिक्षित केले पाहिजे.

4.मानसिक आरोग्य समस्या मोठ्या प्रमाणावर प्रचलित आहेत, मानसिक आरोग्य विकार 7 पैकी 1 लोकांवर परिणाम करतात. अशाप्रकारे, प्रत्येक कामाच्या ठिकाणी स्वतःच्या किंवा त्यांच्या कुटुंबातील सदस्यांमध्ये मानसिक आरोग्याच्या समस्यांमुळे प्रभावित व्यक्ती असण्याची शक्यता आहे. तरीही, विद्यमान आजारी रजा प्रक्रिया मानसिक आरोग्याच्या पानांसाठी सामावून घेत नाहीत, अनेकदा वैद्यकीय प्रमाणपत्रांवर आग्रह धरतात जे केवळ प्राप्त करणे कठीणच नाही तर कलंकाच्या कारणांमुळे टाळले जाते. हे पुढील दुःखात अनुवादित करते.

 5.⁠ ⁠मानसिक छळ आणि गुंडगिरीच्या अहवालासाठी स्पष्ट SOPs, गोपनीय अहवाल सुनिश्चित करणे आणि पीडितांना प्रतिबंध करणे.

 6.⁠ ⁠व्यसनमुक्ती समर्थन: दुखापत किंवा कामाच्या ठिकाणी झालेल्या अपघातांच्या बाबतीत याचा परिणाम होतो. हानिकारक वापर किंवा पदार्थांचे स्पष्ट व्यसन असलेल्यांसाठी लवकर ओळखण्यासाठी आणि प्रवेशयोग्य योग्य संसाधने तयार करण्यासाठी प्रक्रिया असणे आवश्यक आहे. यामध्ये समुपदेशन सेवांची तरतूद किंवा पुनर्वसनासाठी सोडा समर्थनाचा समावेश असावा.

 7.⁠ ⁠महिलांचे मानसिक आरोग्य: आपल्या देशात, बहुसंख्य नोकरदार महिलांना त्यांच्या कामाच्या ठिकाणची कामे त्यांच्या घरातील कामे आणि काळजी घेऊन जबाबदारी पार पाडावी लागतात. याव्यतिरिक्त, त्यांना लैंगिक शोषण, काचेची कमाल मर्यादा, कमी वेतनश्रेणी आणि भेदभाव संबंधित समस्यांना तोंड द्यावे लागते. नोकरी करणाऱ्या महिलांना त्यांच्या अद्वितीय आव्हानांना सामोरे जाण्यासाठी लिंग-संवेदनशील धोरणांची गरज आहे. कामाच्या ठिकाणी एक सोपा अंमलात आणणारा धोरणात्मक निर्णय म्हणजे मासिक पाळीच्या दिवसांमध्ये मासिक पाळीच्या दिवसात घरून काम करणे किंवा काम करणे. जसे की काळजी घेण्याच्या जबाबदाऱ्यांसह काम संतुलित करणे. त्याचप्रमाणे, सर्व नियोक्त्यांनी प्रसूती पानांच्या आसपासच्या कामगार कायद्यातील सध्याच्या तरतुदींची अंमलबजावणी करावी.

 8.⁠ ⁠LGBTQ+ लोक आणि वंचित वर्गासह उपेक्षित आणि अल्पसंख्याक समुदायातील लोकांचा समावेश.

 9.⁠ ⁠जाणूनबुजून उत्सव आणि सामाजिकीकरणाच्या संधी.

10.⁠ ⁠कर्मचाऱ्यांचे समाधान मोजण्यासाठी आणि संकटात सापडलेल्यांना शोधण्यासाठी वार्षिक सर्वेक्षण आणि स्क्रीनिंग. याला संस्थेतील समुपदेशक म्हणून ओळखल्या गेलेल्या व्यक्तींची क्षमता वाढवणे आवश्यक आहे, ज्यांना संकटात प्रथम कॉल ऑफ कॉल म्हणून संपर्क साधता येईल.

वरील ही सर्वसमावेशक यादी नाही, परंतु संस्थांना मानसिकदृष्ट्या निरोगी कार्यस्थळे उपलब्ध करून देण्यास सक्षम करण्यात खूप मदत होईल.

(लेखक गोव्यातील मणिपाल रुग्णालयात सल्लागार मानसोपचारतज्ज्ञ आहेत.)